Tips Diet Sehat Tanpa Harus Menahan Lapar
Rasa lapar tentunya sering menghampiri orang yang sedang melakukan program diet. Hal ini cukup lumrah terjadi, pasalnya tubuh menerima asupan kalori yang berkurang dari biasanya. Dengan begitu tubuh akan berusaha untuk menambah asupan, dengan konsumsi makanan yang berkalori cukup tinggi. Misalnya dengan konsumsi minuman manis.
